3 Minutos para practicar ejercicios de relajación (PRODUCTO DIGITAL)

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3 Minutos para practicar ejercicios de relajación (PRODUCTO DIGITAL)

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¿Alguna vez has sentido esa presión por una situación intensa?

La tensión te pone en modo de piloto automático, todo lo que haces lo haces por inercia. 

El ejercicio de relajación puede ayudar a mantener una mejor concentración, motivación y enfoque.